Régime, prise de poids et santé mentale

Depuis le début de cette année, je me suis lancé dans un régime alimentaire dans le but d'améliorer la qualité de ma petite vie (moins de douleurs au dos, réduire mon taux de cholestérol,...).
Jusqu'à il y a à peu près un mois, j'avais perdu 15kg, c'était pas mal! Mais (comme pour tout, il y a toujours un mais)... Mais, je disais donc, depuis une prise de bec avec ma défunte soeur, je n'arrive plus à respecter mon régime, ce qui entraîne à nouveau une prise de poids (6kg déjà).
J'ai en permanence envie de manger quitte à me sentir mal, cela révèlerait-il un problème psy? J'en suis convaincu! Il faut que je me reprenne en main! Ce sera chose faite après le 18/05/2006... En effet, je pars me ressourcer avec Anne à Bruges pour trois jours, nous y fêterons notre cinquième anniversaire de mariage...
J'en reviendrai le moral gonflé à bloc et je prends l'engagement de ne plus reprendre du poids après! Je fais de vous mes témoins!